ioli22
7 Καλοί τρόποι για να διώξετε το άγχος!
H ioli22 σας προτείνει μερικούς τρόπους για να μείνετε χαλαροί, ακόμα και την περίοδο των εξετάσεων...
1.Κάνε όμορφες σκέψεις. (Βοηθά στο να το ξεπεράσεις)
2.Πάρε βαθιές ανάσες. (Σε χαλαρώνει)
3.Αν μπορείς κάνε ένα ζεστό μπάνιο. (Σου κάνει καλό)
4.Πιες νερό. (Βοηθά τον οργανισμό)
5.Βγες έξω και παρε λίγο αέρα. (Ξεχνάς το άγχος)
6.Μίλα σε κάποια φίλη σου. (Το βγάζεις από το μυαλό σου)
7.Συγκεντρώσου σε κάτι άλλο. (Βοηθά στο να ασχοληθείς με κάτι άλλο στο μυαλο σου)
Ελπίζω να σας βοήθησα :)
Πολλά καλοκαιρινά φιλιά και πολλές βουτιές!
ioli22 :)
Advertisement
GET TO KNOW OUR STARBLOGGERS
2010vampire
Featured post: "The NEW Disney Wizards"midnightmonkey627
Featured post: "Styling OOTM 2023"Vulacano10624
Featured post: "CallieCon AMA - Q&A with Vulacano106 - Part 2"Elizabeth_C.K.28
Featured post: "HOMEMADE SNACKS RECIPES #3 - Popcorn"Justanother.18
Featured post: "5 Art Ideas- Get Creative!"PIMIENT0
Featured post: "Stranger Talks"Dadaliana268
Featured post: "Suite Design for a Sweet Dime #2"allcatsmeow2
Featured post: "Cat-O-Ween Con: Black Widow Edition!"-sassychic1998
Featured post: "virtual styling 12"imweirdo
Featured post: "My thoughts on a climate crisis"madmadeleine69
Featured post: "Sauteed Chicken Breast Pan Gravy"muge_derin
Featured post: "Starcoin Outfits #12"