Vanessa01SunnyVanessa01Sunny

 

Τρεις οπτικές: Διαχείριση άγχους 2

πριν 5 μήνες

Συνέχεια προηγούμενου άρθρου...

nora1posh4Super (Μαρία): Το άγχος αποτελεί μία κατάσταση με την οποία έρχομαι αντιμέτωπη αρκετά συχνά, ποτέ όμως μέχρι τώρα δεν με έχει κατακλύσει σε υπερβολικό βαθμό! Όταν νιώθω πιεσμένη επιλέγω να κάνω βόλτες σε μέρη που με ηρεμούν, από τα οποία έχω όμορφες στιγμές να θυμηθώ, και να συζητώ με ανθρώπους αισιόδοξους και ευχάριστους. Επίσης με βοηθά πολύ να ακούω μουσική ή να διαβάζω κάποιο καλό βιβλίο, καθώς και τα δύο με ταξιδεύουν, κάνοντάς με να ξεχάσω, έστω και για λίγο, τους αγχώδεις ρυθμούς της ζωής μου!

Ελπίζουμε με τα άρθρα αυτά να σας βοηθήσαμε έστω και λίγο! Περιμένουμε προτάσεις στα σχόλια για μελλοντικά άρθρα!

Φιλιά :*

Σταλμένο στο:newsuser contenttipsAdviceelhelpstresssupport
Διαφήμιση

Facebook

Instagram

ΓΝΩΡΙΣΕ ΤΟΥΣ STARBLOGGERS ΜΑΣ

ΑΡΧΕΙΟ